Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin ang programa ng Diet at Diary, na idinisenyo upang makatipon ang isang diyeta at mabibilang ang mga calor. Mayroon itong lahat ng kailangan mo para sa mga gumagamit na sumunod sa ilang mga diyeta at mga patakaran sa pagkain. Magsimula tayo sa isang pagsusuri.
Pang-araw-araw na diyeta
Sa tab "Rasyon" ang bawat natupok na ulam ay pinananatiling buong araw. Mayroong isang built-in na base na may pangunahing mga pagkain, na nagsisimula sa mga prutas at karne, na nagtatapos sa iba't ibang mga naproseso na pagkain at dry additives. Kung hindi mo mahanap ang kailangan mo sa listahan, maaari mo itong idagdag sa pamamagitan ng kaukulang menu na may mga recipe.
Lumikha ng iyong sariling mga recipe
Magdagdag ng mga produkto, ipahiwatig ang timbang at pangalanan ang recipe, pagkatapos nito mai-save sa programa at magagamit para magamit sa window kasama ang diyeta. Awtomatikong kinakalkula ng Diet at Diary ang kabuuang bilang ng lahat ng mga sangkap ng ulam at ipakita ang impormasyong ito sa screen.
Ang bawat bagong resipe ay ipinapakita sa isang talahanayan na nagpapakita ng dami ng protina, taba, karbohidrat, tubig at kaloriya. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa paghahanap kung maraming mga pinggan - makakatulong ito sa iyo na mabilis na makahanap ng tama.
Nabago ang Database ng Produkto
Ang isang hiwalay na tab ay naglalaman ng lahat ng mga produkto na nakaimbak sa database. Ang mga ito ay ipinapakita sa parehong paraan tulad ng mga recipe, na nagpapakita ng mga elemento at ang bilang ng mga calorie. Ang pagdaragdag ng isang bagong linya ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-click sa kanan sa anumang libreng lugar ng window. Dapat tukuyin ng gumagamit ang lahat ng kinakailangang impormasyon tungkol sa produkto, at pagkatapos nito magagamit niya ito sa paghahanda ng diyeta o reseta.
Kalendaryo na may pang-araw-araw na mga tagapagpahiwatig BZhU
Ang lahat ng mga pinagsama-samang mga talahanayan at listahan ay hindi kakailanganin nang walang tampok na ito, dahil makakatulong ito sa mga gumagamit na laging magkaroon ng kamalayan sa dami ng natupok na mga sangkap at calorie bawat araw. Salamat sa built-in na kalendaryo, ang paglipat ay posible sa araw at, nang naaayon, pagsubaybay sa diyeta para sa bawat isa sa kanila.
Pag-synchronise ng data
Irehistro ang iyong sariling Diet & Diary account upang mag-chat sa forum at makipag-ugnay sa komunidad. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng isang profile ay nagbibigay ng pag-access sa talaarawan, na maaaring matingnan ng ibang mga gumagamit. Ito ay nilikha sa pamamagitan ng opisyal na website o menu sa programa.
Mga kalamangan
- Ang programa ay libre;
- Itinayo-sa wikang Ruso;
- Maginhawa at madaling gamitin na interface;
- Ang kakayahang makihalubilo sa komunidad.
Mga Kakulangan
Sa pagsubok ng Diet at Diary walang mga natagpuang.
Ang Diet & Diary ay isang mahusay na programa na angkop para sa mga kumakain ng tama at sumusunod sa mga espesyal na diyeta, kung saan mahalaga na mabilang ang mga calorie at ang halaga ng protina, taba at karbohidrat na natupok bawat araw. Ang bawat tao'y maaaring maging pamilyar sa diyeta ng iba pang mga gumagamit sa opisyal na website.
I-download ang Diet at talaarawan nang libre
I-download ang pinakabagong bersyon ng programa mula sa opisyal na site
I-rate ang programa:
Katulad na mga programa at artikulo:
Doktor ng aparatoIbahagi ang artikulo sa mga social network:
