Ngayon, ang isport ay pangkasalukuyan. Bukod dito, sinusubukan ng mga developer ng application ng iPhone na hindi lamang ito malusog, ngunit abot-kayang at kawili-wili. Ngayon tinitingnan namin ang tuktok pinakamahusay na tumatakbo na apps.
Tumatakbo
Isang simple, maigsi at motivational tumatakbo app. Kapansin-pansin na pinapayagan ka nitong agad na subaybayan ang aktibidad habang tumatakbo, at lumikha ng isang indibidwal na programa ng pagsasanay batay sa iyong pisikal na kakayahan, kalusugan at antas ng trabaho (ang pagpipiliang ito ay magagamit sa pamamagitan ng subscription).
Sa pamamagitan ng paraan, ang Runkeeper ay epektibong ginagamit hindi lamang para sa pagtakbo, kundi pati na rin sa iba pang mga sports. Kung ikaw ay isang baguhan na gumagamit, ang mga pinakamahusay na uri ng pagsasanay para sa mga nagsisimula ay napili dito. Sa pagtakbo, ang application ay magsasagawa ng impormasyon sa audio tungkol sa oras na ginugol, ang distansya na naglakbay at ang iyong average na bilis, at sa gayon ang proseso ay hindi nababato, buhayin ang pag-playback ng musika sa pamamagitan ng iyong koleksyon ng musika sa iTunes o sa pamamagitan ng pagkonekta sa serbisyo ng Spotify.
I-download ang Tumatakbo
Endomondo
Isang pampasigla app para sa malusog na pamumuhay at mga bagong layunin. Ang Endomondo ay mainam hindi lamang para sa mga runner - ang application ay sumusuporta sa halos anumang sports.
Bilang karagdagan sa aktibidad ng pagsubaybay, maraming mga kagiliw-giliw na mga pagkakataon na sumusuporta sa interes ng mga gumagamit sa isang aktibong pamumuhay: pagguhit ng isang plano sa pagsasanay, pagtatakda ng mga layunin, pakikipagkumpitensya sa iba pang mga kalahok sa serbisyo, mga artikulo ng motivational at regular na paalala. Sa kasamaang palad, kamakailan ang serbisyo ay naging higit pa at higit na naglalayong monetization, na may kaugnayan kung saan lumitaw ang panghihimasok na advertising dito, at ang pag-access sa maraming mga pag-andar ay bubuksan lamang pagkatapos ng paglipat sa bersyon ng Premium.
I-download ang Endomondo
Tumatakbo Para sa Pagbaba ng Timbang
Ang isang nakatuon na application, na sa Russian App Store ay tinukoy bilang Tumatakbo para sa Pagbaba ng Timbang. Sa unang pagsisimula, kakailanganin mong piliin ang iyong antas ng palakasan, pati na rin punan ang isang maikling palatanungan upang ang application ay pumili ng perpektong pamamaraan sa pagsasanay para sa iyo.
Ang lahat ay napakalinaw at naiintindihan dito: pagkatapos maguhit ng plano, piliin ang kasalukuyang pagsasanay at simulan ang pagtakbo. Ang mga klase ay maaaring maganap pareho sa kalye at sa gilingang pinepedalan. Ang isang audio assistant na may malinaw na mga tagubilin na dapat mong sundin upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta ay makakatulong sa iyo na tumakbo.
I-download ang Pagpapatakbo Para sa Pagbaba ng Timbang
Strava
Ang isang kilalang application sa mga runner, na naglalayong samahan ka sa panahon ng pagsasanay at paghahanap para sa mga taong may pag-iisip. Sinusuportahan lamang ni Strava ang tatlong sports - tumatakbo, pagbibisikleta at paglangoy.
Sa libreng bersyon, maaari mong subaybayan ang iyong mga pag-eehersisyo, lumikha ng mga ruta nang maaga, magdagdag ng mga kaibigan, makinig sa mga tip sa audio, subaybayan ang iyong katayuan, bilis, distansya at kumonekta ng mga karagdagang aparato, halimbawa, isang relo na may sensor ng GPS. Upang lumikha ng mga layunin, ibahagi ang iyong kasalukuyang lokasyon sa mga kaibigan, makakuha ng isang detalyadong pagsusuri ng iyong pag-eehersisyo sa real time at makakuha ng iba pang mga benepisyo, kakailanganin mong lumipat sa bersyon ng Premium.
I-download ang Strava
Gumagalaw
Ganap na libreng application na ipinatupad upang awtomatikong subaybayan ang iyong aktibidad sa buong araw. Para sa tamang operasyon, kailangan mo lamang dalhin ang iyong iPhone sa iyong bulsa o bag. Sa totoo lang, ang application ay lubos na minimalistic, na nakikinabang sa kanya - walang labis na mga pindutan at nakakaabala na impormasyon.
Ang mga paggalaw ay awtomatikong matukoy kung ano ang eksaktong ginagawa mo: paglalakad, pag-jogging, pagbibisikleta o nakakarelaks. Bilang karagdagan, isasaalang-alang ng application ang distansya, nasusunog ang mga calor, nasunugan ang ruta at iba pang mga tagapagpahiwatig ng aktibidad. Upang masubaybayan ang pag-unlad, kakailanganin mo lamang na pana-panahong ilunsad ang application, at sa gayon ay hindi mo kalimutan na gawin ito nang mas madalas, ipaalala sa iyo ng Mga Paggalaw.
I-download ang Mga Paggalaw
Nike + Run Club
Ang maalamat na tatak at ang tanyag na tagagawa ng mga katangian ng palakasan - ang kumpanya ng Nike - ay nagpatupad ng sariling sports club para sa jogging. Ang Nike + Run Club ay magiging isang mahusay na kasamahan sa panahon ng pag-jogging dahil sa isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na pagpipilian.
Dahil ito ay isang sports club, idagdag ang iyong mga kaibigan upang subaybayan ang kanilang aktibidad, makipagkumpetensya at maganyak sa iyong sarili sa mga bagong nakamit. Habang tumatakbo, sasabihin sa iyo ng isang audio informant ang tungkol sa kasalukuyang pag-unlad ng pagsasanay, at sa gayon hindi ka mababato, i-on ang iyong paboritong playlist ng musika sa pamamagitan ng application. Ang pag-unawa na ang lahat ng mga gumagamit ay maaaring magkaroon ng ibang antas ng pisikal na fitness, pinapayagan ka ng Nike + Run Club na lumikha ka ng isang personal na plano sa pagsasanay, at ang lahat ng ito ay magagamit nang walang bayad.
I-download ang Nike + Run Club
Kapag nakikisali sa tulad ng isang tanyag at abot-kayang isport habang tumatakbo, napakahalaga na pumili ng isang kasama na maaari mong malinaw na makontrol ang iyong kalusugan at maabot ang mga bagong taas. Ang alinman sa mga application na ito ay makakatulong sa iyo.
